Gençlerde Kalp Krizi Alarmı: Pandemi Sonrası Vakalar %30 Arttı!
Koronavirüs pandemisi, özellikle 25-44 yaş arası genç yetişkinlerde kalp krizi oranlarını %30 artırdı. İstinye Üniversitesi’nden Prof. Dr. Mustafa Bilge Erdoğan, bu artışın nedenlerini ve hayat kurtaran uyarı işaretlerini anlattı.
✔ COVID-19’un etkisi: Virüs, damar içi pıhtılaşmayı tetikleyerek kalp krizine zemin hazırlıyor.
✔ Hareketsiz yaşam: Pandemide azalan fiziksel aktivite ve artan obezite.
✔ Sağlık kontrollerinin ertelenmesi: Rutin check-up’ların aksaması, erken tanı şansını azalttı.
Prof. Erdoğan’ın uyarısı:
“Gençler ‘Bana bir şey olmaz’ dememeli. Özellikle ailesinde kalp hastalığı olanlar, diyabetliler ve sigara içenler acilen önlem almalı.”
| Klasik Semptomlar | Atipik Semptomlar (Özellikle Kadınlarda) |
|---|---|
| • Göğüste baskı/ağrı | • Mide bulantısı |
| • Nefes darlığı | • Aşırı yorgunluk |
| • Sırta, kola vuran ağrı | • Sırt ağrısı |
| • Gece uykudan uyandıran ağrı | • Çene ağrısı |
⚠ Dikkat:
Diyabet hastalarında sessiz kalp krizi riski yüksek (belirtisiz gelişebilir).
Her 5 hastadan 1’i, krizi “hazımsızlık” sanıyor!
Damar tıkanıklığı erken teşhis edilirse, stent veya ilaç tedavisiyle kalp krizi önlenebilir.
40 yaş üstü: Yılda bir kardiyolojik check-up şart.
Risk faktörleri (sigara, hipertansiyon, aile öyküsü) varsa 30’lu yaşlarda tarama yapılmalı.
Düzenli yürüyüş: Günde 30 dakika.
Akdeniz diyeti: Zeytinyağı, balık, ceviz.
Sigarasız hayat: Nikotin, damarları daraltıyor.
Stres yönetimi: Yoga ve nefes egzersizleri.
Aşı ve kontroller: COVID aşısı + yıllık EKG.
Son Söz:
“Kalp krizi artık yaşlı hastalığı değil! Pandeminin yarattığı tahribatı tersine çevirmek için harekete geçin.”
(Kaynak: BSHA – Prof. Dr. Mustafa Bilge Erdoğan ile röportaj)
#KalpKrizi #GençlerdeKalpSağlığı #PandemiEtkileri
Not: Ani göğüs ağrısı durumunda 112’yi arayın
